热热热热……

近期，山东连续发布高温橙色预警，温度直上39℃+，真的泰热辣！

【资料图】

热浪来袭，哪里能清凉避暑成为大家关注的热点。

除了空调、WiFi和西瓜等夏日必备神器外，

寻一方清凉之地

既能避暑纳凉，又能欣赏美景

是夏日里一件惬意的事情

山东有哪些避暑好去处呢？无论是天然“空调房”，还是图书馆、人防商场，小编精心盘点，为大家双手奉上。

一、登高纳凉好去处

泰山

泰山，主峰玉皇顶海拔1545米，气势雄伟磅礴，有“五岳之首”“天下第一山”之称，是山东著名的夏季避暑胜地，夏季山下均温26°C，山顶为18°C，气温最高的7月平均气温也仅17°C左右，在“中外避暑旅游目的地排行榜”中多次被评为“中国避暑名山”。

崂山

素有“神仙窟宅”“灵异之府”之称的海上名山崂山山清水秀、瀑流飞溅、绿树成荫，是著名的避暑游览胜地。在炎热的夏季，山中十分凉爽，温度比青岛市区还要低4°C左右，夏季平均气温在19°C-24°C，夏季的崂山满身翠绿，是山东夏季避暑名山之一。

蓬莱阁

蓬菜阁地处旅游避暑胜地烟台，冬暖夏凉，夏季平均气温24.6℃，这里古建筑群、亭台楼阁分布得宜，寺庙园林交相辉映，因势布景，协调壮观。八仙时海景区是胶东半岛独具特色的风景名胜区，景区三面环海，形如宝葫芦横在大海之上。这里有古老的神话传说、神奇的海市奇观、迷人的山海风光，也满足了人们拜仙析福，祈求长生不老的美好愿望。蓬菜图最适宣游玩的季节为7-9月，在蓬菜阁海边避暑，再去海水浴场玩一个水上世界，畅享夏日凉爽。

蒙山

临沂蒙山主要包括蒙山云蒙景区、蒙山龟蒙景区，为国家森林公园，蒙山环境优美，森林茂密，植被覆盖率达95%以上，主峰海拔1156米。其千米的海拔让蒙山夏日气温比市区低10℃以上，夏季平均气温在21°C-25.3°C之间，山里的夏季最高温度也不会超过30°C。

沂山

“齐鲁避暑无双地，中国清凉第一山”，说的就是潍坊沂山，是中国五大镇山之首。7月，山中平均温度10.8°C，也是山东避暑名山之一。沂山主峰玉皇顶海拔1031米，这里沟壑纵横，泉群广布，积水成溪，森林覆盖率达98.6%，奇峰、怪石、翠谷、秀水相映成趣，尤其是百丈崖瀑布奇观，其总落差达86米，被称作江北第一瀑布，一年四季水流不断声如松涛，炎炎夏季即使山外高温酷暑，这里依然寒意逼人，即所谓“百丈瀑布六月寒”，为避暑胜地。

鲁山

沂源鲁山，为国家森林公园，是山东四大高山之一，主峰观云峰海拔1108.3米，为鲁中最高峰，森林覆盖率达95%以上。超千米的高度，茂密的森林，远离城市，使鲁山一尘不染，环境幽雅，气候温凉，全年平均气温7.7°C，夏季7月份平均气温20°C，最高气温不超30°C，成为山东避暑、休闲的好地方。鲁山南麓有著名以九天洞为代表的溶洞群，洞内石慢、石柱、石笋、石莲、石冰等景观奇特，晶莹剔透，干姿百态，美不胜收，洞温常年在15°C左右，也是山东避暑好地方。

九如山

济南九如山瀑布群是以山峰、瀑布、栈道、溪流、深潭为特色的中国北方罕见的大型生态自然景区，九如山群山连绵，峰峦层叠，俏石嶙峋，孕育了峡谷、奇峰、丛林、山泉、溪流、瀑布、深潭，云蒸霞蔚，交织出绚丽的自然景观。这里泉涌成溪，溪流成瀑，瀑落成潭，与潭、九瀑、二十四泉相拥相抱，分合流储，构织出晶莹透彻的水世界。夏日的九如山，绿色覆盖，如翡如翠，植被最为茂密，人称“葱花九如山"，是避暑的好去处。

潭溪山

步入潭溪山，水汽弥漫，雾气缭绕。踏过石阶，仿若掉入仙境。漂流是夏季避暑的好方式，来潭溪山一定要尝试一次空中玻璃漂流，全长达两千多米，自上而下穿梭在峡谷中，或曲径蜿蜒，或空中高悬，或溪水潺潺。旋转的玻璃弯道，溅起跳跃的水花，让你感受夏日的速度与激情，带来一夏的清凉。

二、嬉水解暑好清凉

青岛海水浴场

青岛海滨风景区享有“世界最美海湾”之美誉，是国内少有的地处城市中心的海滨风景区。青岛海淀风景区游资源十分主富，有天然岬角、滨海、沙滩、礁岩等自然景观，每年7月至9月的酷暑，青岛海滨风景区却凉爽宜人，可以在海滨风景区玩沙滩戏水、下海游泳、海边烧烤、帆船出海等淀海休闲项目。

天下第一泉景区

天下第一泉景区以趵突泉为核心，泉流成河，最负盛名的是的趵突泉、黑虎泉、五龙潭。趵突泉是“天下第一泉”，尤其是夏天泉眼喷涌，比冬天更加优美。古建筑区域有浅浅的“清泉石上流”，可以让小朋友们玩水。黑虎泉旁还有泉水浴场，大人、小孩嬉戏其中，真是夏日的一处清凉风景啊!五龙潭公园有泉池27处，五龙潭、天镜泉、玉泉、月牙泉、濂泉等等，各具特色，并有亭台楼阁、绿树花从与之呼应，景色秀丽。

大明湖“四面荷花一面柳，一城小色半城湖“在这里以最直接的状态体现出来，夏天到大明湖营荷花绝对是一件赏心乐事。湖区内有大片的荷花，每年7月，大明湖也会举办一年一度的“济南大明湖荷花节”，还会举行荷灯会，游客可赏荷放荷花灯。

微山湖

微山湖被誉为“中国荷都、北方水乡、铁道游击队的故乡”，每年七八月份，万顷荷花盛开，这时候最适合泛舟湖上赏花闻香。湖水澄清，浮云悠悠，清波荡漾，水拥荷围，乘画舫游荷园，飘然于碧水清荷之间，凉风送爽，沁人心扉。

威海“乘风破浪”

夏日不玩水怎么行呢？威海威高水上乐园带你解锁避暑新姿势，有趣的游乐设施搭配透心凉的水，带你乘风破浪，嗨皮一“夏”。这里有惊叫连连、愉悦爆表的“水上过山车"，既有清爽温度，又有刺激体验240米超长水道，让你感受夏日的清凉和刺激。

三、溶洞纳凉新选择

还是觉得地上温度太热情？走，去地下！山东各地地下溶洞常年不足20℃的温度，一定能让你纵享夏日清凉。

临沂萤火虫水洞·地下大峡谷旅游区

山东地下大峡谷常年温度在18℃，宛如一个天然“空调房”。洞内流水潺潺，石钟乳、石笋、石柱等鬼斧神工，置身其间，发现溶洞中不曾遇见的神奇景观。

萤火虫水洞旅游区，是一个常年能看到萤火虫的地方。洞内常年恒温18℃，拥有亚洲神秘的萤火虫奇观、形态各异的钟乳石、水量达35万立方米的岩溶暗湖、江北大型的生态蝴蝶谷等奇特景观。

临沂天谷·天然地下画廊

天谷天然地下画廊是江北首个地下溶洞，恒温天然地下溶洞，温度常年保持在16~18℃，全长6600米，洞内钟乳遍布，石笋林立。

淄博溶洞

淄博不仅是一个文化底蕴深厚的城市，也有着优美的自然风光。特别是森林茂密的南部山区，一到夏季，就成了纳凉避暑的盛地。首选之地，当然是藏在大山腹中的溶洞了，洞内四季恒温，常年温度保持在15℃左右。

最大的要数开元溶洞，被誉为“山东第一洞”，洞厅大而高，钟乳石、石幔、石笋、石旗、石葡萄等自然景物丰富多彩，令人称绝。洞内发现有新石器时期、唐宋等时期摩崖石刻和西汉、北魏、隋唐时期的陶片、铁器、兵器等文物。

博山溶洞形成于1200万年以前，洞中钟乳产生于20-30万年之间。此外，还有九天洞，发育于地质年代上的古生代奥陶纪石灰岩层中，其形成有一百万年的历史，洞内有九个洞厅其景观可与神话中的天宫相媲美。

泰安地下龙宫

6000余米的观光溶洞，恒温18℃，洞外烈日炎炎，洞内却凉风习习，就像是大自然造的一个“天然冰箱”。瑰丽的钟乳石景致十分难得，洞内石钟乳、石花、石柱、石笋、石幔、石瀑遍布其中，形成了一幅幅神秘的画卷。寻宝、踩水、纳凉，洞内滴答水声交织，如同清冽的流泉打在心间，瞬间抚平所有燥热。

在山东避暑可不只有这些天然的“空调房”，各地的人防、商场甚至书店都是纳凉好去处，娱乐、休闲、学习与避暑各不耽误。

四、人防工程送清凉

济南启用9处人防工程避暑纳凉点

据了解，今年济南市利用人防工程避暑纳凉活动6月21日（夏至）开始，8月31日结束，9处避暑纳凉点分别是：经十一路英雄山人防工程、经十一路银座马鞍山人防工程、纬十二路人防工程（负二层）、南门“韩国城”人防工程、经四路人防工程、佛慧山人防工程、千佛山人防工程（威龙酒窖）、济阳区安大城市广场人防工程、莱芜区凤城西大街人防工程，总面积超过10万平方米。

针对近期济南出现的高温预警天气，济南市国防动员部门已提前启动了部分经营性人防商场的避暑纳凉，各种服务设施早到位早启用，为纳凉休闲的购物市民及时送上清凉夏爽。为方便市民避暑纳凉，各个避暑纳凉点均张贴了避暑纳凉宣传条幅和标志牌，设置了纳凉休息区和饮水区，配备了休闲座椅、饮用水、报刊架等服务设施。

德州3处人防工程免费开放

近期，德州迎来大范围高温，图书馆、商场等公共场所成为不少市民躲避高温的好去处，城区有3处人防工程免费开放，用于市民群众、务工者避暑纳凉。

3处避暑纳凉点分别是：东方红名店街人防工程（东方红路与解放北路交口处）、学院西路人防工程（学院西路）、火车站人防工程（迎宾路）。据悉，人防商场的开放时间与其营业时间一致，为每天9:30-21:00，市民可进入人防工程内避暑纳凉。

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来源：好客山东、人民网、齐鲁晚报网等

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